Kebiasaan Buruk Saat Makan

KEBIASAAN BURUK SAAT MAKAN

          Makan, merupakan salah satu kebutuhan Primer Manusia. Fungsi dari makan sendiri adalah untuk mengisi kembali energi yang sudah kita gunakan dalam gerak anaerobik ataupun aerobik. Tapi yang kali ini gua bahas bukan tentang fakta-fakta makan, resep rahasia, atau tips memilih-milih makanan sesuai kepribadian. Tapi gua ingin membahas tentang kebiasaan-kebiasaan buruk yang biasa dilakukan orang saat makan, dan tentunya, perilaku yang gua bakal jabarin jelas merupakan hal yang tidak sopan atau tidak mengenakan bagi orang lain, jadi jangan ditiru ya... Tapi bagi kalian yang merasa sudah terlanjur melakukan hal-hal tersebut, jangan tersinggung, anggap aja ini black humor atau black advice yang membuat kalian terhibur tetapi sekaligus menegur kalian. 

1. Kaki Goyang saat makan

           Kaki Goyang atau dalam bahasa kampung gua disebut Leg-Vibrate. Kebiasaan buruk yang satu ini jelas mengganggu disaat kita lagi asik-asik makan dan tiba-tiba makanan kita bergetar dan menyulitkan kita buat menyendok makanan tersebut, belum lagi kalo makanannya berkuah, bisa tumpah-tumpah. Sejujurnya, aku kadang suka tidak sadar kalo ternyata kaki aku juga suka getar atau goyang sendiri kayak orang ngejahit. Karena itu, setiap kali aku makan, kaki aku suka dipukul sama ortu aku kalo kakinya bergetar karena membuat gempa 0,5 skala richter di area meja makan aku hehehe.
           Maka dari itu, sangat dianjurkan bagi kalian yang suka melakukan Leg-Vibrate, harap perlahan-lahan dihentikan, karena ternyata kebiasaan yang biasanya secara tidak sadar kita lakukan itu mengganggu orang lain.

2. Mengambil makanan menggunakan alat makan sendiri

           
          Mungkin untuk kebiasaan buruk yang satu ini menjadi hal yang tidak terlalu diperhatikan. Tapi jujur, aku suka ngerasa canggung saat melihat seseorang mengambil makanan yang ada di piring besar untuk ditaruh di piring makannya menggunakan sendoknya sendiri, bukan dengan sendok yang sudah disediakan di piringnya, lebih lagi kalo diambilnya pakai tangan.
           Tapi, untuk beberapa kasus seperti makan bersama keluarga atau maka bersama teman yang sudah sangat dekat, hal berikut mungkin tampak biasa dan tidak dipandang tidak sopan oleh orang lain. Tapi berbeda apabila kita makan bersama tamu, atau orang lain yang mungkin jarang kita temui, pasti tidak sopan dong kalo kita mengambil makanan dengan sendok yang sama yang kita masukin ke mulut? Jadi, menurut aku kebiasaan seperti ini harap pelan-pelan dihilangkan ya... hehehe

3. Makan sambil Ingusan

          Kebiasaan buruk di peringkat 7 ini mungkin lebih cenderung menjijikan dari pada mengganggu. Tapi, siapa yang tahan saat melihat orang makan dengan ingus yang meler-meler naik-turun encer-kentel gitu? 
          Sudah jelas kalo kebiasaan yang satu ini perlu dihilangkan. Karena jelas dapat membuat selera makan seseorang hilang, kemudian suara sraatt-sroott-sraatt-sroott itu jelas mengganggu saat kita makan, belum lagi kalo ingusnya jatoh di makanannya, kalo jatuh di makanan kering mungkin masih bisa dibuang atau dilap ingusnya. Tapi kalo jatuh di cream soup? atau di sup jagung? atau sup asparagus? Jijik banget kan?
           Lantas, bagaimana cara menghilangkan kebiasaan buruk ini? Kan ada motto lebih baik mencegah dari pada mengobati, berarti lebih baik kita cegah hal-hal yang bisa membuat kita beringus saat makan. Hal apa sajakah itu? Hal yang sering membuat kita beringus pertama adalah Makan pedas, kemudian makanan panas, lalu makanan yang super dingin. Jadi bagi kalian yang tidak tahan pedas, panas maupun dingin, jangan dipaksain makan deh dari pada entar ingusan. Terus, gimana kalo posisinya lagi pilek? Kalo seandainya saat kalian makan sudah banyak ingus yang ngumpul diunjuk tanduk dan siap untuk dikeluarkan, jangan ditarik lagi alias dihirup, suara sraatt-sroott-sraatt-sroott yang ditimbulkan itulah yang bakal membuat orang lain risih. Jadi, lebih baik ambil tisu kemudian pergi beranjak dari meja makan dan keluarkanlah ingus kalian dengan damai, kalo seandainya tidak ada tempat yang tepat buat buang ingus kalian, maka terpaksa kalian harus ngomong ke orang yang sedang makan itu kalo kalian mau buang ingus.

4. Ngomong Kotor saat makan

           Nah kalo kebiasaan yang satu ini merupakan kebiasaan yang paling menyebalkan dan paling ampuh dalam menhilangkan nafsu makan seseorang. Kalian bisa bayangin kan saat kalian lagi makan es krim coklat dan tiba-tiba ada yang bilang saat kalian makan rengginang "Itu kerupuk ulat ya? kok kecil-kecil panjang banyak kayak gitu sih?" pasti setelah orang tersebut berkata demikian, nafsu kalian untuk makan pasti hilang kecuali kalian strong dan kemungkinan terburuknya adalah muntah.
           Aku nggak tahu bagaimana otak bisa merespon kata-kata kotor tersebut sehingga menyebabkan nafsu makan seseorang berkurang bahkan hilang. Maka, cara untuk menghadapi kebiasaan buruk ini adalah menegur orang yang melakukan hal tersebut atau kita sebagai korban yang harus menerimanya dengan membiasakan diri dengan omongan kotor mereka. Anggap saja itu cobaan yang membuat kita lebih setrong dalam masalah pangan.
5. Alat makan dan piring yang menimbulkan Bunyi

          Kebiasaan nomor 5 ini merupakan kebiasaan buruk yang paling ribut. Entah mungkin orang yang melakukan kebiasaan ini sudah terinfeksi virus tukang bakso atau karena orang tersebut adalah pemain kolintang, tetapi jelas bunyi yang dihasilkan antara sendok atau garpu dengan piring akan memekakan telinga. Mungkin orang-orang yang melakukan kebiasaan ini mendapat sensasi layaknya drummer saat makan.
           Kebiasaan ini biasa terjadi saat orang tersebut memiliki sedikit makanan lagi di atas piringnya, sehingga saat akan menyendok makanan tersebut, gaya gesek antara sendok dengan piring lebih besar, sehingga timbulah suara ting tang tang tang. Sebenarnya kebiasaan ini bisa dihentikan pelan-pelan, dengan cara pelan-pelanlah saat menyendok makanan terutama saat makanan mulai habis.

6. Makanan Tumpah-Tumpah atau Berserakan

          Kebiasaan yang satu ini juga merupakan kebiasaan yang bisa dibilang jorok selain makan sambil ingusan. Ya sudah jelas pastinya, apabila makanan yang kita makan berserakan,jelas membuat kotor meja makan, bahkan membuat kotor dirimu sendiri. Orang lain yang melihat pun turut risih kalo makanan yang ada dipiring kalian berhamburan.
           Sebenarnya, kebiasaan ini dapat dengan mudah dihentikan kalo orang yang melakukan hal ini diberikan pelajaran tentang arti pentingnya kebersihan. Karena kebersihan adalah sebagian dari iman, maka kalo kalian jorok berarti iman yang kalian punya setengah-setengah.

7. Sendawa Sembarangan

           Di peringkat 7 ada Sendawa sembarangan, kebiasaan ini merupakan kebiasaan yang agak menjijikan tapi  masih bisa di toleransi karena sendawa merupakan bawaan manusia yang mengartikan bahwa banyaknya gas yang terkandung dalam perut kita. Tapi, apa sendawa itu boleh dilakukan dihadapan orang lain? Terlebih saat makan?
           Memang Sendawa merupakan hal yang jorok dan tidak sepantasnya dilakukan saat sedang makan, kecuali memang sudah tak terkendalikan. Tapi, seperti yang kita ketahui bahwa sendawa terkadang datang tiba-tiba tanpa aba-aba, sehingga kita sering sendawa secara spontanitas. Tapi sebenarnya, kamu bisa meminimalisir besarnya suara dan vibrato yang dihasilkan dari sendawa, dengan cara menutup mulut atau menutup mulutmu dengan tangan. Dan apabila kalian sudah terlanjur sendawa dihadapan orang yang sedang makan, jangan lupa meminta maaf karena mungkin suara sendawa yang elu keluarkan sudah mengganggu orang tersebut atau bau sendawa yang kalian keluarkan sangat menusuk hidung. 

8. Makan sambil Ngomong

           Di nomor 8, kebiasaan buruknya adalah makan sambil ngomong. Memang banyak akibat yang ditimbulkan saat kita ngomong pada saat makan, yaitu mengganggu konsentrasi makan seseorang, dan kalo kebetulan kalian sedang mengunyah, dan saat kalian ngomong, maka tidak menutup kemungkinan makanan yang sedang kalian kunyah akan keluar alias nyembur. Atau mungkin, saat kalian ngomong sambil mengunyah, wajar aja kalo kalian bakal keselek. Jadi Makan Sambil ngomong, terutama saat mengunyah merupakan hal yang harus dihindari.
             Banyak orang yang mengeluh dengan kebiasaan ini karena terjadinya akibat-akibat yang sudah aku jelasin di paragraf sebelumnya. Kita mungkin pernah mendengar istilah Silentium est aureum yang artinya Diam itu emas. Prinsip ini akan tepat apabila kita menerapkannya saat makan. Maka alangkah baiknya kalo kita tidak bicara dulu saat sedang makan.
          Kebiasaan ini bisa dihentikan dengan cara mentransferkan nafsu kita untuk bicara kepada nafsu kita untuk makan, sehingga kita bisa makan lebih fokus dan lebih cepat, dan setelah makan, kita bisa melanjutkan bicara kita dengan mengembalikan nafsu yang kita gunakan untuk makan. Aku Tidak tahu cara bagaimana mentransferkan nafsu kita, tapi kalian pasti tahu sendiri caranya bagaimana bisa menahan bicara saat makan.

9. Ngecap-ngecap saat Makan

           
           Kebiasaan buruk saat makan ini adalah Ngecap-ngecap saat makan. Ngecap adalah hasil dari aktivitas mulut saat mengunyah tanpa menutup mulut dengan baik, sehingga menimbulkan suara seperti fap-fap-fap cap-cap-cap. (Menurut Wiskipedia)
           Ngecap ternyata menjadi kebiasaan buruk yang banyak dibenci oleh banyak orang karena memang merisihkan. Aku kurang tahu mengapa ngecap menjadi suatu hal yang menyebalkan dan mengganggu, tetapi, sepertinya otak memang sudah men-setting sedemikian rupa sehingga saat kita mendengar suara cap-cap-cap tersebut.
          Nah, bagi kalian yang melakukan kebiasaan buruk ini, maka sangat disarankan untuk menghentikan kebiasaan itu karena hal tersebut sangat mengganggu orang lain. Kebiasaan ini dapat dihentikan dengan cara membetulkan posisi mulut kalian saat mengunyah dengan benar. Berikut adalah posisi mengunyah tanpa ngecap,
1. Usahakan mengunyah selama 33 kali persatu suapan.
2. Kunyah makan dengan menggunakan gigi geraham (gigi bagian belakang)
3. Tutup mulut pada saat sedang mengunyah dan bukalah mulut saat kalian sudah menelan makanan tersebut.
4. Lakukan hal tersebut secara perlahan tapi jangan terlalu lambat dan santai.
           Setelah melakukan, dijamin 80% kebiasaan ngecap-ngecap kalian akan hilang. Jadi kalian para ngecapers, semoga sukses dalam menghilang kebiasaan buruk ini.